全民健康网

保健频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 保健频道 >> 上班保健 >> 上班保健专题 >> 提神 >> 提神小组话题 >> 正文

提神醒脑的方法?

http://3myxzpt.23jbs.com2017-10-20 16:11:15 来源:全民健康网

关键字:提神醒脑

精神不好是现如今大多数人的通病,为了能够提神醒脑大家都使用了很多方法。下面我们就通过文章内容一起了解一下提神醒脑的方法。

提神醒脑的方法?

妙招一:薄荷清凉助我提神

喝茶被认为是提神的有效方法,近几年兴起的药茶被视为时尚美味的提神好伴侣。其中,喝薄荷茶被认为是值得推崇的提神方式之一,如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等。考生学习紧张,大量作业需要完成,当感到精神不济时可喝杯药茶,这有利于提神醒脑、缓解压力

妙招二:中医自我按摩

当学生用脑过度、的时候,往往会不由自主地用手按揉前额、摁太阳穴和挠后脑勺。中医认为“头为诸阳之会”,课堂涂抹清凉油类产品可以有效刺激穴位,是一种很好的提神方法。然而一般的清凉油药性较为刺激,对于学生来说,最好选择较为温和刺激少的产品,如双飞人爽水。

妙招三:药香赶走疲劳

天天泡饮提神茶不方便?不要紧,家长可以自制香袋。香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜,达到调节神经系统,使人精神振奋。学生天天佩带在身上或放在课桌旁,就能有效提神。除此之外,双飞人爽水小巧便携,含薄荷等天然植物精油,性质温和,气味芬芳无刺激,能疏通脑神经,达到提神醒脑的功效,也是一种方便的提神用品。

以上内容就是针对“提神醒脑的方法”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。提神醒脑一定要注重方法,这样才能有效提神。

本文来源:全民健康网 编辑:
看了本文的网友还看了
网友关心话题
网站地图 名人彩票娱乐平台登录 名人娱乐分分彩官网 曾道人马会资料
太阳城登入 太阳城亚洲总代理 申博娱乐真钱骰宝 申博娱乐真钱骰宝
必赢彩票韩式1.5分彩 777老虎机支付宝充值登入 ag平台开户 电子游戏厅游戏下载
香港曾道人 香港曾道人 澳门美梅娱乐 名人娱乐平台登陆
如意娱乐平台官网 50789一肖中平特 优游娱乐注册开户 名人彩票娱乐平台登录
768jbs.com 658DC.COM 361xx.com 666xsb.com 718sj.com
S618N.COM 558jbs.com 777sbsg.com XSB886.COM 589sj.com
117cw.com DC957.COM 133TGP.COM 575sj.com 989XTD.COM
131PT.COM XSB593.COM 3454111.COM 557sj.com 756SUN.COM